美容
「バレーボールで太くなった足」を細くする方法は？足を細くするストレッチを解説
バレーボールは太ももの筋肉が強化される動きがあり、それが足の太さに繋がることがあります。バレーボールで足が太くなる理由、...
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ししゃも足は中学生時代から作られてしまう？身体の成長を含めて専門家が解説
中学生ぐらいから足が太くなった気がする人は多いです。実は中学生は足が太くなる要素がいくつかあります。足が太くなってしまう...
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「着圧タイツ」って脚痩せに効果あるの？気になる効果や使い方を専門家が解説
着圧タイツを履いて足痩せ効果を期待される方も多いです。今回は着圧タイツの正しい使い方、着圧タイツでは効果が出ない人の対処...
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「ふくらはぎの筋トレ」は足やせの効果はない？その理由と対処法を解説
足を細くしたい人の中に筋トレをしている人がいます。間違った筋トレは逆効果になることも。ふくらはぎの脚やせに必要な対策につ...
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「彼氏より足が太い」のが気になる！ほっそりふくらはぎにする方法を解説
足を出すようなケースで女性の方が足が太いと「後ろ指を指されるのでは・・」と不安になってしまいます。少なくとも彼氏よりは細...
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「テニスで太くなった足」を細くする方法とは？太くなる理由から細くなる方法を解説
テニスは実は足が太くなりやすいスポーツです。テニスはなぜ足が太くなるの？その原因に迫ります。太くなってしまった足を細くす...
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「部活を止めたのに足が太い」理由は？日常生活の対策とストレッチによる改善方法
部活を辞めたのに足が細くならないといった悩みを抱えている女性は多いです。部活を辞めた後に足が太い場合の理由と対策をご紹介...
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「太いふくらはぎ」をどうにかしたい！大根足の治し方に有効な3つの対策を紹介
太くてがっしりとしたふくらはぎを「大根足」と呼んでいましたが、なぜそういった足になってしまうのでしょうか？大根足になって...
